Les meilleures applications en cours d'exécution pour Android pour enregistrer vos données de jogging

Il y a quelques jours, j'ai écrit un article détaillé sur Applications de compteurs d'étapes ou Podomètre pour smartphones Qui est sous Android. Marcher n'est qu'une partie de l'équation. Une bonne activité cardiaque signifie une activité qui augmente Ton coeur bat Dans une grande mesure. Là Nombreux avantages à Exercices cardio Comme prouvé par la science médicale encore et encore. C’est la raison pour laquelle courir est beaucoup mieux que marcher par étapes 10000 par jour.

Trouvé Journal de l'American College of Cardiology Il y a de bonnes chances que votre espérance de vie augmente de plusieurs années si vous courez pendant une minute à la minute 10. Cela ne devrait pas être trop dense. Cependant, les experts soulignent que plus vous courez, mieux c'est. Selon l’étude que j’ai présentée ci-dessus, le point favorable est le nombre d’heures de fonctionnement 2.5 par semaine. Nous encourageons la course dans notre équipe.

Maintenant, tout ce dont nous avons besoin est d’une application puissante fonctionnant sur le smartphone Android pour enregistrer nos opérations, trouver de nouvelles voies, rester enthousiaste et créer l’habitude de Jogging au quotidien. Voyons quelles sont nos options.

Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

Meilleures applications en cours d'exécution pour Android

1. Nike Run Club

Nike Run Club, Connu comme le CNRC , Est une application pour ceux qui veulent des sessions guidées par le son pour les aider à comprendre le concept de jogging. C'est une excellente application pour les débutants qui ne savent pas respirer, suivent le jogging, construisent de la dynamique et ne rompent pas la chaîne. Vous pouvez également communiquer avec vos amis et voir leurs offres.

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Nike Run Club est gratuit sans publicité et est fourni avec divers plans 3 conçus pour vous aider à commencer à courir ou à vous préparer pour un marathon. Vous pouvez ajuster vos courses en fonction de la distance, du temps, de HIIT ou même des dates si vous vous préparez pour un événement. Certains entraîneurs sont des athlètes professionnels.

Avantages:

  1. Pour les débutants
  2. Voix dirigée dirigée
  3. Formation d'experts / athlètes
  4. Assistance programmée
  5. Gratuit, sans publicité

Inconvénients:

  1. Il n'y a pas d'intégration avec les médias sociaux, seulement des contacts
  2. Il n'y a pas moyen de découvrir de nouveaux chemins

Installer Nike Run Club

2. Zombies, Run

Bien que la plupart des applications fonctionnant sur le système Android utilisent des défis, des récompenses et des badges comme forme de gamification pour aider à Motiver les utilisateurs En cours d'exécution, car aucun d'entre eux ne le fait mieux que l'application Zombies, Run. Voici l'histoire. Il y a eu une épidémie de zombies et la fin du monde si vous voulez, et vous devez vous sauver la vie et collecter des vivres en cours de route. Si vous ralentissez, vous entendrez d'abord son souffle, ses cris et ses oreilles derrière vous. Si tu t'arrêtes, tu meurs!

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Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

Zombies, Run contient plus d'une histoire 300 parmi lesquelles choisir et constitue une application formidable et très amusante pour les applications classiques qui vous aident à fonctionner. Rien ne nous pousse à courir plus vite que la mort elle-même. Il est également prévu de lancer 5 K, 10K et MARATHON en même temps que l’entraînement par intervalles. 2.99 vous coûtera $ par mois, cependant, la version gratuite est assez longue pour vous permettre de commencer.

Avantages:

  1. L'envie de courir
  2. Application amusante et intuitive
  3. Voix dirigée dirigée

Inconvénients:

  1. Pas pour les athlètes ou les coureurs

Installer Zombies, Run

3. Miles de charité

Charity Miles est une application développée par un certain nombre de sponsors. Il soutiendra ces bergers et donnera de l'argent Pour une charité De votre choix à chaque fois que vous courez. Chaque course est gérée pour vous par une entreprise différente et vous pouvez choisir où ira tout l'argent que vous avez gagné en courant. Jogging, jogging pour une raison. Vous choisissez l'autisme et il y a une option pour changer qui vous soutenez avant chaque course.

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Vous pouvez également rejoindre des équipes et travailler ensemble pour une cause commune ou un organisme de bienfaisance. Certaines des grandes marques comme Johnson & Johnson et Humana font partie du support. Cela vous donne un but, quelque chose de plus grand que nous. Vous faites quelque chose de bien tout en améliorant votre santé. Ça ne peut pas être mieux que ça. Il existe plus de 40 organismes de bienfaisance parmi lesquels choisir. Cette application en cours d'exécution pour Android est totalement gratuite et s'intègre à Strava.

Avantages:

  1. Avoir un but
  2. L'intégration sociale
  3. Don à des œuvres de charité
  4. Gratuit, sans publicité
  5. 0.10-0.25 par mile

Inconvénients:

  1. Rien

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4. Perte de poids en cours d'exécution

Perte de poids La course à pied est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens commencent à marcher puis courent à la fin. Une partie de l'équation est Régime alimentaire. Courir seul, bien que ce soit un excellent moyen de brûler des calories, ne peut pas aider à Perte de poids et maintien de votre forme physique. Aide à la perte de poids en offrant plus qu'une recette 400 conçue pour fournir des nutriments essentiels tout en restant en bonne santé.

Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

Il se connectera à des paramètres tels que la distance, la vitesse et les calories et vous pourrez ajouter des photos lorsque vous aurez terminé. Vous pouvez aussi écouter de la musique. Où vient avec un plan de repas avec une consommation quotidienne d'eau, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Il existe également une liste d'achats dans la version professionnelle de l'épicerie pour vos repas.

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L'application vous coûtera 49.99 par an et ouvrira des plans de repas et des ordonnances, ainsi que des plans d'entraînement pour le jogging.

Avantages:

  1. Planifier des recettes de repas
  2. Plans de formation
  3. Enregistreur d'eau

Inconvénients:

  1. Rien

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5. Coach Décathlon

Decathlon est une marque de sport qui s'est fait un nom en vendant des produits de sport de haute qualité, abordables et incluant une grande variété de sports. Tout comme leurs produits, leur application est également une application de haute qualité. Il comprend un certain nombre de plans de formation pour diverses activités, notamment la diffusion en continu. Il existe un certain nombre de programmes pour débutants ainsi que pour les candidats avancés avec instructions audio.

Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

Vous apprendrez à gérer la course à pied et alterner la course et à adopter un mode de vie adapté avec une alimentation adaptée qui se poursuivra sur plusieurs semaines. Decathlon Coach est entièrement gratuit et sans publicité. Vous pouvez également suivre d'autres activités.

Avantages:

  1. Gratuit
  2. Formation guidée
  3. Suivre d'autres activités
  4. Intégration avec des applications tierces, des appareils

Inconvénients:

  1. Rien

Installer Coach Décathlon

6. Endomondo

Endomondo est l’une des applications de fitness et de course les plus populaires sur le système Android. Vous pouvez suivre plusieurs 40 sur une seule application sans le mélanger de manière surprenante. Comme d’autres applications de jogging, vous obtenez un retour vocal sur la distance, la vitesse, le temps, etc. à intervalles réguliers.

Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

Endomondo synchronise et utilise un certain nombre de dispositifs portables et d'applications tierces, ce qui le rend idéal pour les personnes et les athlètes utilisant des produits tels que des bandes de fitness et des montres intelligentes. Certaines applications notables incluent S-Health, MyFitnessPal et Google Fit. Connectez vos profils de réseaux sociaux pour suivre vos amis, statistiques, commentaires et ajouter des photos ou même des vidéos. Le plan premium, qui s’élève à 5.99 $, propose une formation ciblée, des statistiques avancées, la suppression des publicités, des émissions météo, une formation HIIT et plus encore. Vous pouvez créer des tables personnelles et définir des objectifs.

Endomondo convient aux débutants et aux utilisateurs avancés. Même si vous êtes un sportif, il vous sera utile.

Avantages:

  1. Formation guidée
  2. Playboy
  3. L'intégration sociale
  4. Suivre plusieurs activités
  5. Intégration aux applications et intégration aux appareils portables

Inconvénients:

  1. Rien

Installer Endomondo

7. Strava

Strava est une autre application Android populaire superbement conçue pour les coureurs avancés et les athlètes de compétition. Si vous souhaitez découvrir de nouvelles routes à exécuter, comparer vos processus de jogging sur plusieurs cercles et suivre vos performances sur la même piste, Strava est votre application. Il a l'un des plus grands cercles sociaux de coureurs dans le monde afin d'échanger de nouvelles voies pour aller de l'avant. Choisissez votre chemin et partagez-le avec le monde entier. Non seulement cela suit votre temps de course, mais si vous avez HRM (montre Galaxy ou Apple Watch), vous le suivrez aussi.

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Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

La meilleure chose à propos de Strava est qu’elle est complètement ouverte et prend les données de pratiquement toutes les applications ou autres appareils en cours d’exécution.

L’autre domaine dans lequel Strava brille sont les analyses où vous verrez les points Suffer qui vous diront à quel point votre performance est difficile, et le Sommet qui vous dira à quel point vous avez été comparé à la dernière fois sur le même circuit ou tour, Compteur d'énergie pour comprendre le deuxième effondrement Et analyse de la race. Comme je l'ai dit, construit en prenant en compte les athlètes et les coureurs professionnels. La plupart des fonctionnalités de Strava sont gratuites, à l'exception de Summit qui vous coûtera 2.99 $ chacune. Il y en a trois.

Avantages:

  1. S'intègre aux applications et aux appareils
  2. Programmes de formation
  3. Découvrez de nouveaux chemins
  4. Analyse avancée
  5. Playboy
  6. L'intégration sociale

Inconvénients:

  1. Rien

Installer Strava

8. Runtastic

Runtastic propose un ensemble d'applications que vous pouvez utiliser pour suivre un grand nombre d'activités. Runtastic Running est conçu pour Android pour les coureurs, mais l'édition professionnelle sera également consacrée au vélo, au kayak et plus encore. Suivre vos courses ou défiez vos amis pour obtenir une fatigue hebdomadaire. Comme Endomondo, l'application se connecte à un certain nombre d'applications tierces et d'appareils de fitness.

Meilleures applications de course pour Android pour enregistrer vos données de course - Android

Runtastic Pro, au prix de 49.99 $ par an, offre une formation ciblée, la possibilité de découvrir de nouvelles méthodes ou d’ajouter vos propres objectifs, de vous fixer des objectifs et de les suivre, et bien plus encore. Un élément intéressant est l'intégration de Google Earth. Vous pouvez déjà voir des sessions de diffusion en continu sur l'application Google Earth. Fun et unique! Vous pouvez diffuser de la musique à partir de Spotify et de Pandora qui n’est pas disponible pour de nombreuses applications.

Avantages:

  1. Diffusez de la musique depuis Spotify et Pandora
  2. Intégration avec Google Earth
  3. Intégration avec des applications tierces, support matériel
  4. Formation guidée
  5. Suivre d'autres activités
  6. L'intégration sociale

Inconvénients:

  1. Rien

Installer runtastic

Meilleures applications en cours d'exécution sur Android

Nous avons couvert Un certain nombre d'applications fonctionnant sur Android Ici, avec différents types d'utilisateurs à l'esprit. Il existe des applications pour les personnes qui veulent perdre du poids, qui viennent de commencer leur parcours et qui elles sont. Professionnels et athlètes Et ceux qui aiment le zombie! Il existe également des applications de jogging pour les personnes qui ont un cœur en or et qui souhaitent donner de l'argent à des œuvres de bienfaisance. Elles font leur part pour la société.

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