Que vous ayez besoin d'étudier pour le grand examen ou tout simplement de préparer un rapport de TPS, nous pouvons tous avoir besoin d'un peu d'aide pour vous impliquer. Malheureusement, certains des outils les plus efficaces pour accomplir cette tâche sont aussi certains des Les plus grandes distractions. Des technologies telles que nos téléphones et nos ordinateurs peuvent être des portails de procrastination, quel que soit votre âge. Heureusement, nous pouvons utiliser la même technologie afin de réduire nos instincts de base. Un certain nombre d'applications mobiles sont disponibles pour vous aider à sortir des médias sociaux et à revenir à des affaires importantes.
1. Maîtrise de soi
Vous trouvez-vous en train de vous installer pour faire un travail et vous retrouver à la fin regarder des vidéos de chats amusants ou pêcher dans les médias sociaux? Si oui, vous pouvez dire que vous avez manqué un peu de maîtrise de soi. Heureusement, il existe une application pour cela. Préparer Self Control , Un nom pratique, est une application iOS peu coûteuse qui permet aux utilisateurs de bloquer pratiquement tout ce qui se trouve sur Internet. Les utilisateurs peuvent sélectionner certains sites, services et même des serveurs de messagerie sur la liste noire, empêchant ainsi l'accès pendant une période prédéterminée.
Utiliser Self Control est très simple. Les utilisateurs ajoutent des sites Web à leur liste noire et définissent une période de temps. Self Control bloquera l'accès à ces sites Web jusqu'à ce que le temps soit écoulé. Ce n'est qu'alors que l'application restaurera l'accès à ces sites, en veillant à ce que vous vous concentriez sur la tâche à accomplir. Malheureusement, Self Control n'est disponible que sur iOS. sachant que spirituelle Une application est disponible pour iOS et Android et offre des fonctionnalités similaires pour le filtrage de sites.
2. Forêt: Restez concentré
Si bloquer des sites Web entiers semble trop loin, mais que vous voulez toujours garder vos yeux errants en action, essayez Forest: Restez concentré (Android و iOS). Cette application adopte une approche relativement nouvelle pour continuer à faire le travail, en se sentant coupable, comme vous l'avez décidé. Forest: Stay Focused est un peu comme Tomagotchi pour faire avancer les choses. Pour ceux d'entre vous qui se grattent la tête et se demandent ce qu'est un "tamagotchi", ce sont essentiellement de petits animaux virtuels dont vous devez vous occuper, sinon ils mourront.
Forest: Stay Focused fonctionne sur un principe similaire. L'application commence à comparer les utilisateurs à une petite lame d'arbre qui s'allonge au fur et à mesure que vous restez éloigné de votre téléphone. Jetez un coup d'œil à Facebook ou faites défiler votre flux Instagram fera disparaître l'arbre. Les utilisateurs peuvent ajouter des sites à la liste blanche pour éviter que leurs arbres ne s'éteignent lorsqu'ils ont légalement besoin d'utiliser leurs téléphones. La meilleure partie est que l'application s'associe à la Future Trees Organization pour faire pousser de vrais arbres en fonction de l'interaction des utilisateurs. Jungle vous aide à réduire votre dépendance au téléphone et est bon pour l'environnement!
3. Pomodone
Francesco Cirillo était un étudiant dans les années XNUMX qui s'est retrouvé à perdre beaucoup de temps quand il s'est mis à étudier. Se sentant stérile malgré ses études pendant des heures à la fin, Cirillo a attrapé un petit minuteur de cuisine. Il régla la minuterie sur dix minutes, se forçant à rester concentré pendant dix minutes. Lentement mais sûrement, il s'entraînait pour être productif à intervalles de dix minutes, après quoi il se récompensait par une courte pause. Il a nommé sa méthode d'étude comme «pomodoro», le mot italien pour la tomate. Depuis, la méthode pomodoro a été modifiée et utilisée par des dizaines d'applications et de sites Web.
Application de Pomodone (Android ، iOS) Est une application de production facile à configurer dérivée de la technologie Pomodoro. Les utilisateurs compilent la liste des tâches et utilisent le minuteur intégré pour effectuer leurs tâches. En plus de la minuterie, Pomodone intègre plusieurs autres services, notamment: Wunderlist و Evernote و Todoist Et plus Cela permet aux utilisateurs d'importer des tâches et des listes de tâches directement dans l'application Pomodone, leur permettant ainsi de rester en poste, d'étudier et de vivre en général.
4 StudyBlue
Rappelez-vous des cartes flash? Ces petites cartes mesuraient 3 × 5 pouces que vous utilisiez pour vous tester? Imaginez pouvoir prendre ces cartes n'importe où. StudyBlue (Android و iOS) Crée une application qui permet aux utilisateurs d’augmenter leur temps d’étude en leur donnant la possibilité d’étudier aussi longtemps qu’ils ont leur téléphone. L'application StudyBlue permet aux utilisateurs de créer leurs propres cartes éducatives. En plus de créer vos propres cartes mémoire, les utilisateurs peuvent rechercher dans des groupes de cartes créées par d'autres utilisateurs. Avec plus d'un million d'utilisateurs 10 dans le monde et plus d'un million de cartes vidéo, il est raisonnable de dire que la plupart des utilisateurs seront en mesure de trouver facilement des matériaux préfabriqués.
En plus des cartes flash numériques, StudyBlue permet également aux utilisateurs de télécharger leurs notes sur un stockage en nuage et donne accès à des tests en ligne. En outre, StudyBlue peut être utilisé en collaboration avec d’autres étudiants et des enseignants pour créer des groupes d’étude en ligne.
Quelles applications utilisez-vous pour vous aider à vous concentrer? Avez-vous des suggestions pour rester à la tâche dans le monde numérique d'aujourd'hui? Faites-nous savoir dans les commentaires!
