Seamos realistas, muchos entornos de oficina tradicionales no están orientados a los introvertidos: siempre están ocupados con tareas y son ruidosos, sin mencionar que hay un cierto grado de socialización que viene con el trabajo en equipo.
Mantenerse superior en el lugar de trabajo como introvertido sin tratar de cambiar quién eres o agotarte es un juego de pelota completamente diferente, pero es posible, y así es como se hace. Verificar Las mejores herramientas para gestionar el bajo rendimiento mientras se trabaja de forma remota.
La personalidad introvertida es una persona que suele tender a la calma, a pensar profundamente y a aislarse de los demás, y trata en lo posible de mantenerse alejado de ser el centro de atención y no ser el centro de atención.
1. Conoce tus fortalezas y debilidades
La introversión no es algo negativo, solo tienes un conjunto diferente de fortalezas y debilidades que alguien considerado extrovertido. Si bien su colega puede ser excelente para responder llamadas telefónicas, usted puede ser un experto en la creación de presentaciones de PowerPoint profesionales.
Comprender tus fortalezas y debilidades te ayudará a dejar de ver a los introvertidos como una desventaja y comenzar a verlos como una superpotencia.
2. Programación del tiempo para la regeneración de energía
Las reuniones, eventos y situaciones sociales pueden ser muy estresantes para un introvertido. Si se encuentra agotado después de este tipo de interacciones, ayúdese a recuperarse estableciendo un tiempo para recargar energías.
Agregue fechas de descanso en Google Calendar entre reuniones o inmediatamente después de que las situaciones se hayan agotado para tener el espacio que necesita para recargar energías. Si tienes una semana especialmente ocupada, trata de organizarla lo mejor que puedas para darte momentos de calma. Verificar Las mejores cosas para hacer en la oficina cuando no hay nada que hacer.
3. Haz que tu espacio trabaje para ti
Algunas personas prosperan en un espacio de trabajo conjunto, mientras que otras prefieren trabajar de forma aislada. Si tiene que trabajar en espacios reducidos con otras personas, invierta en un par de los mejores auriculares inalámbricos con cancelación de ruido para brindarle una sensación de paz y tranquilidad.
También puede colocar su escritorio frente a una pared para dar la impresión de que está trabajando solo, o dividir su tiempo entre trabajar en la oficina y trabajar de forma remota. Recuerda que tu escritorio es una extensión de ti, así que no tengas miedo de personalizarlo para que te sientas más cómodo. Verificar ¿Te sientes cansado mientras trabajas? Aquí hay algunos pasos a seguir.
4. Construir y mantener relaciones digitalmente
Si la idea de tomar unas copas después del trabajo o de una reunión de grupo a la hora del almuerzo te confunde y te asusta, ¡no estás solo! Aunque es posible que no pueda escapar de todas las formas de eventos en persona, hay muchas maneras de construir y mantener relaciones con sus compañeros de trabajo digitalmente.
Las plataformas de comunicación por video como Skype y Zoom están facilitando más que nunca la programación de encuentros sociales en línea, y los sistemas basados en chat de texto como Slack son ideales para alentar a los equipos a comunicarse de forma remota.
Si su lugar de trabajo no ofrece ninguna red social digital, considere iniciar una propia. Puede que se sorprenda de cuántos de sus compañeros de trabajo también disfrutan de su tiempo desde la comodidad de sus hogares.
5. La práctica hace que una habilidad sea perfecta
No puedes ser bueno en todo, pero puedes controlar cómo manejas las situaciones difíciles. Si la presentación lo mantiene despierto por la noche o la entrevista lo hace sentir mal, ensaye hasta que el problema desaparezca.
Practica hablar en público. Practique sus habilidades de entrevista. Practica para obtener la mejor puntuación posible y practica para la peor. Cuanto más practiques una habilidad, mejor te volverás en ella, y antes de que te des cuenta, ¡podrías comenzar a disfrutarla! Verificar Las mejores maneras de promocionarse en línea como buscador de empleo.
6. Defiende tus límites
Finalmente, nunca debes sentir la presión que otros te ejercen para convertirte en alguien que no eres. Defiéndete a ti mismo y a tus límites, incluso si eso significa encontrar un nuevo empleador que lo haga.
No tenga miedo de excusarse desde el principio de los eventos de networking o las redes sociales. Hable con Recursos Humanos sobre cómo mejorar su espacio de trabajo para usted. Defiende lo que necesitas para prosperar en el trabajo. Un buen empleador está abierto a hacer ajustes en lo que funciona para sus empleados porque sabe que los empleados felices son más productivos y pueden brindar más valor a su empresa. Verificar Cómo verificar si un empleador en línea es adecuado para usted.
Prosperar en el lugar de trabajo encontrando lo que funciona para usted
Si eres una persona introvertida, las cosas en las que necesitas prosperar serán diferentes a las de tus compañeros de trabajo extrovertidos. Todos prosperamos en diferentes circunstancias, y eso está bien. Nunca te disculpes por ser quien eres, en cambio, aprende a aceptar quién eres y adapta tu enfoque al lugar de trabajo en consecuencia.
Si no puede hacer que la vida de oficina funcione para usted, es posible que desee considerar cambiar a un trabajo remoto o uno que le brinde más libertad para dictar cómo trabaja mejor. Ahora puedes ver Los mejores consejos para encontrar buenos trabajos remotos.
