Es imposible ignorar el impacto que la tecnología puede tener en el lugar de trabajo, desde teléfonos inteligentes y dispositivos portátiles hasta aplicaciones de mensajería y colaboración. Asimismo, los programas de bienestar están ayudando a transformar la forma en que las organizaciones abordan la salud y el bienestar de los empleados. El propietario y el gerente de la empresa pueden usar big data, análisis inteligente y otras tecnologías para respaldar los programas de bienestar de la empresa y ayudar a los empleados a obtener la atención adecuada.
La tecnología es una herramienta poderosa para ayudar a los empleados a acceder a la información que necesitan, realizar un seguimiento de sus gastos y mantenerse saludables. Verificar Cómo crear un plan de bienestar en el lugar de trabajo.
Así es como la tecnología puede mejorar los programas de bienestar en el lugar de trabajo.
1. Supervisar la salud de los empleados mediante tecnologías portátiles
El bienestar en el lugar de trabajo es cualquier actividad para aumentar la salud en una empresa o una política organizacional diseñada para activar un comportamiento saludable en el lugar de trabajo y mejorar los resultados de salud. El bienestar en el lugar de trabajo a menudo incluye varias actividades, como educación para la salud, exámenes físicos, sesiones de control de peso e instalaciones de acondicionamiento físico en un entorno dedicado.
Las tecnologías portátiles se están volviendo cada vez más populares, con compañías como Fitbit introduciendo relojes inteligentes y rastreadores de actividad física para monitorear los niveles de actividad y aumentar la productividad en el lugar de trabajo. Estos dispositivos pueden ayudar a identificar a cualquier persona que pueda estar en riesgo de desarrollar problemas de salud repentinos.
Un empleador puede rastrear información específica sobre sus empleados, incluida la cantidad de pasos que dan cada día, frecuencia cardíaca, calidad del sueño, niveles de actividad física, calorías quemadas y más. Si sigue estos sencillos consejos para usar un rastreador de actividad física de manera efectiva, se sorprenderá de todo lo que puede ganar con este dispositivo.
Como empleador, puede usar la información recopilada a través de dispositivos de salud de las siguientes maneras:
- Puede identificar obstáculos que pueden indicar un problema mayor dentro de la cultura de la empresa (por ejemplo, altos niveles de estrés entre los empleados debido a la falta de políticas de licencia adecuadas).
- Puede realizar un seguimiento de cuánto tiempo pasan los empleados haciendo ejercicio y cuánto tiempo pasan sentados en sus escritorios.
- Puede usar esta información para respaldar hábitos saludables en el trabajo y fomentar relaciones positivas brindando oportunidades para que los empleados integren el bienestar y la productividad en sus estilos de vida, como talleres de meditación, llevar un diario o usar aplicaciones de seguimiento de hábitos.
- Puede fomentar una cultura más inclusiva diseñando un sistema de incentivos basado en hitos individuales y grupales alcanzados como parte de un objetivo de salud, como un desafío de carrera o de conteo de pasos.
Los wearables son herramientas útiles que pueden ayudarlo a recopilar y analizar datos, que luego puede usar para realizar los cambios necesarios en el lugar de trabajo. Si descubre que los empleados no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio, intente encontrar soluciones, como ofrecer membresías gratuitas o con descuento en un gimnasio, alentar el uso de escritorios para trabajar de pie y medidas similares. Verificar Algunas de las formas en que el ruido interfiere con la productividad en el lugar de trabajo y cómo manejarlo.
2. Desarrollar iniciativas de bienestar personal basadas en perfiles de riesgo para la salud
Una fuerza laboral saludable genera resultados laborales positivos que impactan directamente en la rentabilidad, la productividad y la retención de empleados. Las sesiones de Smart Wellness pueden ayudar a mejorar la salud de los empleados durante todo el día al prevenir de manera proactiva problemas médicos comunes causados por un estilo de vida poco saludable y factores de estrés relacionados con el trabajo.
Las herramientas basadas en IA, como las aplicaciones de salud y los bots de chat, están emergiendo como una de las soluciones más rentables para generar cambios positivos en el campo. Con la ayuda de estas tecnologías, es más fácil para el propietario de la empresa comprender y gestionar los perfiles de riesgo en función de las características físicas, mentales y de estilo de vida y diseñar programas de salud personalizados para satisfacer las necesidades individuales.
Algunas de las principales categorías de riesgos para la salud incluyen:
- Riesgos para la salud física y el estilo de vida, como hipertensión arterial, diabetes, obesidad y tabaquismo.
- Riesgos para la salud mental, incluidos los trastornos depresivos y de ansiedad.
- Riesgos de seguridad en el lugar de trabajo, como lesiones por estrés repetitivo.
Si es gerente o propietario de un negocio, considere cómo los perfiles de riesgo afectan la capacidad de un empleado para mantenerse saludable o productivo en el lugar de trabajo. Por ejemplo, las personas con condiciones preexistentes pueden necesitar más programas de atención personal que cualquier persona con problemas generales de salud. Aquí hay algunos ejemplos de Programas de bienestar personal que pueden ayudar a los empleados.
Portales de salud para empleados
Puede pedirles a los empleados que usen estas aplicaciones de atención médica para recibir consejos y apoyo sobre cómo mejorar su salud a través de cambios en el estilo de vida a través de planes personalizados de nutrición, dieta y ejercicio.
Aplicaciones de telemedicina
El personal puede usar Aplicaciones de telemedicina Para programar citas médicas desde su teléfono inteligente. Esto les permite hacer preguntas fácilmente sobre sus problemas de salud y recibir respuestas de médicos autorizados en cuestión de minutos. Incluso pueden usar aplicaciones de medicina virtual para monitorear y controlar los síntomas y acceder a una biblioteca de recursos médicos sobre diferentes condiciones médicas.
Clases virtuales de gimnasia
Las clases virtuales de acondicionamiento físico permiten que sus empleados participen en sesiones grupales de ejercicio y enseñen valiosas habilidades de acondicionamiento físico.
sesiones de terapia virtual
Puede mejorar la atención médica con Realidad virtual Al promover estrategias de salud conductual que ayuden a los empleados a controlar los síntomas de estrés, ansiedad y depresión utilizando aplicaciones de terapia de realidad virtual. Esto puede proporcionar una experiencia personalizada basada en sus necesidades y objetivos, que pueden variar desde el control de los síntomas de una afección específica hasta la mejora de la salud mental y el bienestar general.
Según encuestas realizadas por McKinsey & Company Los empleadores pueden aumentar la satisfacción laboral de sus empleados brindándoles apoyo para su bienestar, incluidos los recursos de salud mental.
3. Mida el impacto de los programas de salud en el lugar de trabajo con análisis
Mediante el uso de análisis, las empresas pueden obtener una comprensión más profunda de cómo se sienten sus empleados acerca de su entorno de trabajo y cómo afecta su productividad.
Un empleador puede utilizar el análisis de datos para evaluar la eficacia de sus programas de bienestar midiendo el estado de salud actual de sus empleados e identificando sus necesidades de salud específicas. Estas ideas pueden ayudar a mejorar la oferta de un empleador, diseñar iniciativas específicas o crear programas de salud que aborden específicamente problemas de salud clave para sus empleados.
Estos son algunos de los escenarios en los que la analítica de datos puede ser útil:
- Puede recopilar datos de salud de los empleados, así como datos de rendimiento a lo largo del tiempo, para identificar tendencias y patrones que puedan ayudar a comprender qué los motiva.
- Puede ayudar a analizar las evaluaciones de los empleados sobre sus necesidades y objetivos, y lo que les gustaría ver en el futuro con respecto a su salud.
- Los análisis pueden ayudar a una empresa a medir el impacto de sus programas de bienestar al proporcionar información sobre la satisfacción, la productividad y la rotación de empleados.
- Obtenga información detallada sobre condiciones médicas clave y personalice las ofertas de acuerdo con cada empleado.
4. Llevar a cabo evaluaciones de salud mejoradas utilizando recursos de riesgo y seguridad
La tecnología tiene el potencial de ayudar a mejorar las evaluaciones de los riesgos para la salud en el lugar de trabajo al proporcionar una gran cantidad de información que pueden utilizar los empleadores, los empleados y los profesionales de la seguridad. La compilación de evaluaciones de riesgos para la salud y la creación de un programa de salud es una buena manera de asegurarse de que sus empleados estén informados y se mantengan al día con los procedimientos de seguridad y salud en el trabajo.
Una de las muchas formas en que una organización puede realizar una evaluación de riesgo o bienestar para la salud es a través de encuestas y votaciones de empleados en línea, como esta de Centro Canadiense de Salud y Seguridad Ocupacional (CCOHS). Este tipo de encuestas recopilan información de los empleados sobre el entorno laboral, hábitos saludables y prácticas de estilo de vida.
Además, la aplicación OHS Answers, desarrollada por CCOHS, permite a los empleadores y empleados acceder a información sobre muchos aspectos de la seguridad laboral. La aplicación puede ser útil en varias situaciones:
- El empleador puede garantizar el cumplimiento de las normas de seguridad y salud en el trabajo.
- Es más fácil acceder a información sobre peligros potenciales en su industria o región.
- La aplicación puede ayudar al empleador a aprender más sobre los procedimientos de salud y seguridad que se deben seguir en el trabajo.
- Los empleados pueden identificar cualquier riesgo o lesión potencial para la salud, que luego pueden compartir con su empleador.
La aplicación cuenta con una biblioteca de recursos sobre riesgos y amenazas en el lugar de trabajo, así como información sobre cómo prevenirlos. También incluye una sección sobre varios programas de salud y seguridad, programas de asistencia al empleado, sistemas de seguridad y salud ocupacional y prácticas de bienestar. Un empleador puede usarlo para realizar evaluaciones informadas sobre los riesgos para la salud y la seguridad. Verificar Las mejores herramientas para mejorar tu experiencia de trabajo remoto.
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La tecnología está redefiniendo los programas de salud en el lugar de trabajo
Los programas de bienestar en el lugar de trabajo pueden ser costosos y complejos de implementar. A medida que las tecnologías digitales se vuelven cada vez más populares, tiene sentido que las use como herramientas accesibles para mejorar las prácticas de bienestar de los empleados.
La tecnología puede desempeñar un papel importante para ayudar a los empleados a mejorar su salud y bienestar. Mediante el uso de teléfonos inteligentes y dispositivos portátiles que monitorean los niveles de actividad, los hábitos de sueño y otros factores, el empleado podrá realizar un seguimiento de los cambios en su salud y ajustar su comportamiento en consecuencia. Todo esto requiere construir una cultura que fomente el cambio y los hábitos positivos, pero la tecnología puede ayudar a automatizar, acelerar y mejorar el proceso. Ahora puedes ver Comparación de metas y objetivos: ¿cuál es la diferencia y cómo afecta a tu carrera?
