Para mantenerse en forma y saludable, recomendamos hacer al menos 10000 pasos por día. Obviamente, hacer un seguimiento de cada paso que dio no solo es poco realista, sino que también requiere mucho tiempo. Gracias a la tecnología, ahora tenemos un conjunto de aplicaciones para caminar que pueden hacer el conteo por usted.
Hay dos tipos básicos de aplicaciones para caminar: aplicaciones de podómetro y aplicaciones de contador. Las aplicaciones de contador rastrearán sus entrenamientos para caminar y mostrarán su distancia, velocidad y ruta recorridas. Por otro lado, las aplicaciones de podómetro rastrearán tus pasos y actividad a lo largo del día. Lo bueno es que la mayoría de las aplicaciones pueden hacer ambas cosas, gracias a los sensores de alta gama de tu iPhone.
No necesita usar una banda de ejercicios o un reloj inteligente para seguir sus pasos. De hecho, no necesitas descargar nada si tienes un iPhone 5S o posterior. Su teléfono tiene una aplicación de salud integrada que puede usar para realizar un seguimiento de sus pasos. Sin embargo, sus características son limitadas. Aquí hay una lista de las cinco mejores aplicaciones de contador de pasos y aplicaciones de contador para iPhone que tienen funciones.
1. Podómetro Pacer y rastreador de pasos
Se considera una aplicación. Podómetro y rastreador de pasos Pacer Una de las mejores aplicaciones de podómetro para iPhone, y por una buena razón. Con entrenamientos guiados y una resistente función social, Pacer Podometer te ofrece un entrenador de entrenamiento y fitness en una sola aplicación. Le brinda el apoyo motivacional que necesita en sus entrenamientos, mientras que las guías personalizadas lo ayudan a alcanzar sus objetivos de entrenamiento.
El podómetro Pacer realiza un seguimiento de la distancia, las calorías, las escaleras subidas y todo su tiempo activo. Tiene una función de GPS que lo ayuda a determinar su ruta para correr o andar en bicicleta. Cuando actualice a la versión premium, obtendrá un entrenador personal que lo ayudará a planificar su estrategia de acondicionamiento físico. La versión premium también te da acceso a grupos de pérdida de peso donde puedes chatear y competir con otros a través de la tabla de clasificación.
2. Pasoz
Al igual que Pacer, Pasoz Es otra aplicación de podómetro para iPhone que funciona muy bien sin agotar la batería del teléfono. Esta aplicación realiza un seguimiento de todos los elementos esenciales: número de pasos, distancia, calorías quemadas, escaleras subidas y tiempo de actividad. Aprovecha el potente coprocesador de movimiento de Apple, que recopila automáticamente sus datos de movimiento sin agotar la batería de su teléfono.
Otra gran característica de Stepz es su capacidad para integrarse bien con la aplicación Salud. Al sincronizarse con la aplicación Health, podrá mantener un registro continuo de su historial de conteo de pasos. Esto le brinda información detallada sobre su rendimiento diario, semanal, mensual o incluso anual, que depende de sus objetivos. Y si no tiene un objetivo, Stepz puede prepararlo.
3. Acupédo
acupedo Es una de las aplicaciones de podómetro para iPhone más populares del mercado actual. Esta aplicación cuenta con una interfaz intuitiva y una excelente visualización de su historial. Puede usarlo para realizar un seguimiento de los pasos, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas y el tiempo activo. Aún mejor, no necesita abrir la aplicación para verificar las métricas; El total de pasos del día aparece en el icono de la pantalla.
Con Accupedo puedes establecer tus metas diarias, semanales o incluso mensuales y caminar hacia una vida más saludable. Como su mejor compañero para caminar, Accupedo muestra gráficos fáciles de leer y registros de historial para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. También viene con funciones adicionales que hacen que su viaje sea tan placentero como un reproductor de música, al mismo tiempo que le permite compartir fácilmente cada momento en las redes sociales.
4. Podómetro Activity Tracker
Seguimiento de actividad Es otra gran aplicación de podómetro para iPhone creada para realizar un seguimiento de sus actividades diarias. Como utiliza la tecnología del procesador de movimiento del iPhone en lugar del GPS, puede realizar un seguimiento de sus actividades a lo largo del día sin agotar la batería. Esta aplicación controla sus pasos, la distancia, las calorías quemadas, las escaleras subidas y el tiempo activo.
ActivityTracker hace alarde de una interfaz limpia y muy clara para sus objetivos de fitness. Le permite establecer sus objetivos de acondicionamiento físico, como caminar 20000 1000 pasos o quemar XNUMX calorías, y ver su progreso por horas, días, semanas y meses. Le encantará el widget de hoy que le proporciona un análisis diario de todas sus actividades. También puede sincronizarlo con la aplicación Apple Watch and Health.
5. Podómetro++
Preparar Podómetro++ Una de las aplicaciones de contador de pasos mejor calificadas en iTunes, con más de 8000 reseñas positivas de clientes. Le permite realizar un seguimiento de su recuento de pasos diarios y semanales sin agotar la batería. Identifica métricas como los pasos dados, las calorías quemadas y la distancia recorrida, y lo recompensa una vez que alcanza sus objetivos.
Además de motivarlo a alcanzar sus metas, la aplicación Podometer++ también se integra con la aplicación Salud. Luego le permite ver su progreso diario desde la aplicación de iPhone, la aplicación Apple Watch o el widget de Vista de hoy. Lo que es más, muestra el recuento de pasos en la insignia de la aplicación, por lo que no necesita iniciar la aplicación cada vez para ver su progreso.
Embalaje
Si solo está buscando una manera fácil de monitorear sus pasos, no tendrá que gastar más de $ 100 en un elegante Fitbit u otro dispositivo portátil complejo. Muchas aplicaciones de iPhone pueden hacer mucho de lo que Fitbit puede hacer e incluso ofrecer funciones adicionales, como opciones para compartir en grupo, que quizás no encuentres en ningún otro lado.
Espero que este artículo te haya ayudado a encontrar las mejores aplicaciones de podómetro y contador de pasos para tu iPhone. Siéntete libre de comentar y compartir.
