Pantallas y ojos: la capa que desarrolla nuestra relación con las computadoras y otros dispositivos inteligentes. Sin embargo, a veces parecen estar en guerra entre ellos, ¿verdad? Las computadoras usan una fuente muy pequeña, su vista cambia con el tiempo, tiene dolores de cabeza y estrés, y ya no puede pararse frente a una pantalla.
Si a menudo tiene que cerrar los ojos para leer lo que hay en la pantalla o tomar descansos para descansar los ojos constantemente, debe ajustar la configuración de accesibilidad en su computadora para satisfacer sus necesidades. Verificar Las mejores aplicaciones de yoga facial para aliviar el estrés y fortalecer los músculos faciales.
Echemos un vistazo a algunas configuraciones que pueden ayudarlo a disfrutar de la pantalla de su computadora con Windows, ya sea que sea miope, hipermétrope, joven o mayor.
¿Qué estoy haciendo? ¿Miopía o hipermetropía?
Una forma sencilla de recordar lo que significan estos términos es saber que los términos se refieren a lo que es más fácil de ver para usted: algo cerca de su cara o algo más lejos.
Por tanto, si tus ojos enfocan mejor los objetos lejanos que los cercanos, puedes sufrir hipermetropía o hipermetropía. Si los objetos distantes aparecen borrosos, es posible que sufra de miopía o miopía.
La miopía (miopía) es una afección visual común en la que puede ver claramente las cosas que están cerca, pero las cosas que están lejos se ven borrosas. Ocurren cuando la forma de su ojo hace que los rayos de luz se doblen (refracten) de manera incorrecta, recolectando imágenes frente a la retina en lugar de dentro de ella.
Si bien la hipermetropía es una afección de la vista común en la que se ven claramente los objetos distantes, los objetos cercanos pueden verse borrosos. El grado de hipermetropía que tenga afecta su capacidad de concentración.
A medida que más personas sufren de estas condiciones de la vista, ahora puede usar aplicaciones que prometen mejorar su vista.
No obstante, recomendamos acudir a su oftalmólogo para un diagnóstico claro. Verificar Hábitos de navegación para ayudarlo a concentrarse en su computadora.
Lidiando con la miopía en Windows
La miopía o hipermetropía es mucho más fácil de ajustar a través de funciones o herramientas del sistema operativo que mediante la hipermetropía. El principio básico de todas estas herramientas es que hacen que el texto y las imágenes sean más grandes, más claros y más fáciles de ver.
Windows viene con muchas formas importantes de ayudar, y las analizaremos más de cerca.
usar lupa
Si no desea cambiar la configuración de su sistema, existe una herramienta rápida y útil para ayudarlo a superar sus problemas de visión. Para activar la Lupa en su computadora con Windows, use el atajo de teclado Win + Plus (+). Para apagar la lupa, presione Ganar + Esc.
Para aprovechar al máximo esta herramienta, debe personalizar su configuración. Ir Configuración -> Accesibilidad -> Lupa. Allí, puede ajustar el aumento de zoom y la configuración del nivel de zoom.
De forma predeterminada, la pantalla está configurada en pantalla completa, lo que puede ser un poco complicado de usar, especialmente si está utilizando un dispositivo con una pantalla más pequeña. Por lo tanto, intente acoplado (Ctrl + Alt + D) y lente (Ctrl + Alt + L). Para cambiar rápidamente las opciones de visualización, presione Ctrl+Alt+M.
Cambiar la resolución de la pantalla
Si desea que todo sea más grande y, por lo tanto, más fácil de leer en su computadora, puede hacerlo ajustando la configuración de la pantalla. Así es como puedes hacer eso:
- Abra el menú Inicio y seleccione Configuración de.
- Ir Sistema -> Pantalla.
- En la sección Escala y diseño, abra el menú desplegable junto a Escala. Experimenta con más opciones hasta que encuentres la que te gusta.
Una forma rápida de hacer zoom en todo lo que aparece en la pantalla es mantener presionado Ctrl y desplácese hacia arriba con el ratón.
Si no le gusta el aspecto de su pantalla después de cambiar la resolución, puede cambiar el tamaño del texto o hacer que sea más fácil ubicar el puntero del mouse para darle un poco de alivio a sus ojos.
Aumentar el tamaño del texto
Si tienes dificultades a la hora de leer algo en tu ordenador debido a tu miopía, puedes cambiar el tamaño del texto.
Haga clic en Win + I para abrir la ventana de configuración. Abra el menú Accesibilidad y seleccione Tamaño del texto. Luego, use el control deslizante para ajustar el tamaño del texto de su computadora.
Windows proporcionará una muestra de cómo se verá el texto. Una vez que esté satisfecho con el resultado, haga clic en el botón Aplicar.
Cambiar el estilo del puntero del mouse
Cuando se trata de miopía, es posible que tenga dificultades para identificar rápidamente el puntero del mouse en su pantalla. Esta tarea simple se vuelve más difícil si configura una configuración de monitores múltiples en Windows.
Para que el puntero sea más fácil de identificar, puede cambiar su estilo. Nuevamente, inicie la Configuración de Windows y vaya a Accesibilidad. Allí, seleccione el puntero del mouse y toque. Defina un nuevo estilo que haga que el puntero del mouse sea más visible.
Si quiere ir un paso más allá, ajuste el tamaño del cursor con el control deslizante.
Cambiar la configuración del cursor de texto
Ahora que ha hecho que el puntero del mouse sea más visible, puede realizar los mismos cambios en el puntero de texto, si tiene dificultades para ubicarlo al editar un documento.
En el menú Accesibilidad, seleccione Puntero de texto. Puede ajustar su tamaño y color para facilitar la visualización.
Además, puede habilitar la opción de puntero de texto y hacer que Windows lo ayude a encontrar el puntero mostrando un puntero vertical en la pantalla. Verificar Cómo personalizar y cambiar la apariencia del puntero del mouse en Windows 10.
Usar efectos de color
La aplicación de filtros de color puede ayudarlo a ver mejor lo que hay en su pantalla. Para aplicar filtros, vaya a Configuración -> Accesibilidad y seleccione filtros de color. A continuación, habilite la opción junto a Filtros de color y pruebe las opciones disponibles.
Windows sugerirá las mejores opciones para las diferentes formas de daltonismo, por lo que debería ser una elección fácil. En cualquier caso, deberás abrir un documento o imagen y probar qué opción es mejor para ti. Verificar Las mejores aplicaciones para daltónicos para Android e iOS.
Definir una característica de alto contraste
Si está cansado de cerrar los ojos cuando usa la computadora, puede probar el tema de alto contraste. En el menú Accesibilidad, seleccione Funciones de contraste. Luego use un atributo de la lista desplegable Atributos de contraste. Si desea activar y desactivar el tema seleccionado, toque Alt izquierdo + Mayús + Imprimir pantalla.
Si no le gustan los temas predeterminados, puede obtener Temas oscuros para personalizar tu escritorio de Windows.
Activar ClearType
Microsoft ha desarrollado la función ClearType para mejorar la legibilidad del texto en las pantallas LCD. ClearType está diseñado para que el texto se vea más claro y un poco más oscuro, lo que facilita su lectura.
Aquí se explica cómo habilitar ClearType en una computadora con Windows 11:
- Abra Configuración de Windows y seleccione Personalización -> Fuentes.
- Desplácese hasta la parte inferior de la ventana y, desde la configuración correspondiente, toque Establecer texto ClearType.
- En la ventana emergente, seleccione una opción Habilitar ClearType Y haga clic en Próximo.
- Revise las instrucciones y seleccione muestras que sean fáciles de leer para usted.
Lidiando con la hipermetropía en Windows
Desafortunadamente, no hay mucho más que el sistema operativo o las herramientas incluidas para ayudar a las personas con hipermetropía. Acercar el texto o las imágenes ampliadas no ayudará mucho si la pantalla está demasiado cerca de su cara.
Dado que la hipermetropía a menudo se asocia con la presbicia, también es una buena idea tomar descansos frecuentes de la pantalla de la computadora para darle un descanso a los músculos de enfoque de los ojos. No desea desarrollar el síndrome de visión por computadora (CVS). Además de cambiar la configuración del sistema, puede instalar Complementos del navegador para ayudar a reducir la fatiga visual.
Haga que Windows sea más fácil para sus ojos
Microsoft ha reunido algunas herramientas útiles para personas con discapacidades visuales. Si tiene dificultades para escribir y editar documentos grandes, puede utilizar Aplicaciones libres de voz a texto Para hacer su computadora más accesible. Ahora puedes ver Cómo hacer que tu computadora lea el texto en voz alta.
