¿Qué debes hacer cuando te despiden del trabajo? Es tentador decirle adiós a la empresa que causó su angustia. Sin embargo, lo mejor es salir sin problemas que puedan distraerte de tu futura búsqueda de empleo.
Cuando lo despidan inesperadamente o cuando decida que es hora de irse, comience con esta lista. Verificar Cómo detectar la resignación silenciosa en el trabajo remoto: algunos consejos.
1. Pregunta por tu último sueldo y otros beneficios
Debe pedir su último salario antes de irse. Trate de usar la calculadora de salario final como OnPay Para tener una idea del valor esperado. Dependiendo de las circunstancias y la situación, la compañía puede darte tu último cheque de pago el día que te despiden.
Si eres parte de un despido masivo, mira esto Ley de notificación de modificación y readiestramiento (ADVERTENCIA) para los trabajadores. La Ley de Empleo dice que debe recibir un aviso por escrito de 60 días de un despido masivo si cumple con ciertas condiciones. Puede consultar la ley en línea para conocer sus derechos como empleado.
También verifique qué beneficios puede aprovechar, como tiempo libre pagado (PTO) no utilizado y días de enfermedad. Es posible que no tenga derecho a exigir el pago de vacaciones no utilizadas, pero lea las leyes de su estado para estar seguro. La política de su empresa también puede incluir disposiciones que le reembolsarán las vacaciones no utilizadas o la licencia por enfermedad. Verificar Las mejores herramientas de seguimiento de asistencia de empleados en su lugar de trabajo.
2. Inspección y devolución de equipos de trabajo
Una de las cosas que debes hacer antes de devolver la computadora del trabajo es revisar los archivos personales. Si hay rastros de su vida personal en la computadora de su trabajo, haga una copia de seguridad y elimínelos. Asegúrese de que su computadora portátil, teléfono y otros artículos de trabajo se devuelvan en buenas condiciones.
Si sus proyectos o resultados están en su computadora de trabajo, descárguelos y visualícelos en su cartera de negocios. Puede utilizarlos como muestras de trabajo al iniciar su búsqueda de empleo. No hay mejor momento que ahora para aprender Consejos de diseño para que tu portafolio se vea increíble.
3. Pide una buena referencia profesional
Podría ser su empleador anterior recordándole un nuevo trabajo. Si tiene una buena relación con su jefe o algún funcionario de la empresa, solicite una referencia profesional. Una buena referencia será útil al aplicar a otra empresa.
Guarde copias de las evaluaciones de desempeño y solicítelas si no tiene una. Las buenas revisiones de desempeño pueden recordarle sus capacidades cuando se sienta deprimido. Si obtiene excelentes comentarios, use esa información para sobresalir en su próxima entrevista de trabajo.
Si está buscando trabajo, debe considerar obtener referencias profesionales. Puedes construir una lista de personas que conozcan tus habilidades, conocimientos y valores profesionales; Estas referencias son esenciales para ser considerado para aplicar a un trabajo o incluso al comenzar a trabajar.
4. Date tiempo
Ser despedido no es una experiencia fácil. Algunos incluso pueden sufrir de ansiedad y depresión. Cuando esto suceda, recuerda que no estás solo y que siempre hay ayuda disponible. Te ayudará a darte tiempo para llorar y procesar lo que pasó.
Disfrute de su tiempo de inactividad y véalo como una oportunidad para tomarse unas vacaciones prolongadas. Conéctate con amigos, prueba un nuevo pasatiempo. te deja Eventbrite Encuentra eventos cerca de ti. Puedes unirte a fiestas, espectáculos culturales, conciertos, formación en línea o practicar deportes.
Manténgase alejado de las redes sociales si exacerba sus sentimientos negativos. Otras aplicaciones pueden ayudarte en este momento difícil. Si te sientes estresado, descarga aplicaciones de salud mental Como Headspace, que te permite practicar la atención plena y la meditación.
Sin embargo, si se ha sentido ansioso o deprimido durante mucho tiempo, busque la ayuda de un profesional de la salud mental. mejorayuda Lo conecta con un terapeuta en línea con licencia. Cuando aprovecha sus servicios, puede comunicarse con él fácilmente por teléfono, videollamada, mensaje de texto o chat. Verificar Cómo lidiar con el rechazo al comenzar una nueva carrera o al buscar trabajo.
Descargar: Headspace para el sistema iOS | Android (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
5. Organiza tus finanzas
¿Cuántos meses pueden mantener sus ahorros, inversiones y su último cheque de pago? Haga un inventario de su situación financiera, para que sepa cómo planificar los gastos futuros. puedes usar Estos modelos financieros gratuitos y personalizable para establecer un presupuesto y ahorrar dinero.
Debe reservar un fondo de emergencia durante al menos tres meses. Esperamos que su búsqueda de empleo no le lleve mucho tiempo. Pero si eso sucede, intente usar Aplicaciones que te ayudarán a encontrar un trabajo secundario al instante. Todavía puede ganar dinero mientras espera el próximo gran viaje.
6. Solicitar prestaciones por desempleo
Compruebe si califica para los beneficios de desempleo. Estos beneficios brindan apoyo financiero temporal mientras busca un nuevo trabajo. Cada estado tiene un programa Seguro de desempleo , por lo que debe investigar las pautas de su estado para ver si califica. Visite el sitio web del Departamento de Trabajo de EE. UU. para obtener información de contacto de las oficinas estatales de seguro de desempleo.
7. Compara planes de seguro médico
Si su trabajo proporciona su seguro de salud, vea si puede conservarlo. Estados el sitio web del gobierno federal Salud.gov Tiene dos opciones: inscribirse en el plan Marketplace o inscribirse en COBRA.
El Mercado le permite elegir entre varias compañías de seguros de salud privadas. Si desea inscribirse en un plan del Mercado, hágalo dentro de los 60 días posteriores a la pérdida de su trabajo. Puede disfrutar de la cobertura por el resto del año si califica.
COBRA (Ley de Reconciliación Integral Consolidada de 1986) es una ley federal que le permite continuar con la cobertura de salud basada en el trabajo por un tiempo limitado. Hable con su antiguo empleador sobre esta opción. Si está disponible, deberá pagar la prima con una tarifa de administración adicional.
También puede considerar obtener un plan de seguro de salud a corto plazo. Es posible que el seguro a corto plazo no tenga cobertura de salud completa, pero es mejor que no tener ninguna cobertura de salud. Para comparar servicios de seguros, use un sitio como eSalud.
8. Conecta con tu red profesional
Cuando esté listo para comenzar a buscar trabajo nuevamente, use el poder de LinkedIn. LinkedIn lo conecta con millones de profesionales, incluidos reclutadores, entrenadores profesionales y directores ejecutivos. Una simple publicación con un mensaje autorizado puede generar contactos y ofertas de trabajo inesperados.
LinkedIn también tiene diferentes herramientas para ayudarte a generar oportunidades laborales:
- Mostrar insignia abierto al trabajo en tu foto de perfil.
- Envíe un mensaje al gerente de contratación a través de mensajes de LinkedIn.
- Siga a los líderes en su campo e interactúe con sus posiciones.
- Personalice la parte de Open for Work de su perfil y agregue sus preferencias sobre el trabajo.
Verificar Funciones principales de LinkedIn para aumentar su presencia.
9. Mejorar las habilidades laborales
Perder su trabajo no significa que no pueda ser productivo. Además de tomar muchos descansos, usa tu tiempo para aprender. Agregue actividades de aprendizaje a su horario. ¡Muchas lecciones en línea solo toman unas pocas semanas, y algunas son gratuitas!
Las opciones de aprendizaje en línea son infinitas. Si decide cambiar a otra industria, puede tomar un curso en línea para su nueva carrera profesional. Si desea permanecer en su puesto actual mientras mejora sus habilidades, también hay un curso en línea para eso. Utilice Coursera, Udemy, edX y otras plataformas de aprendizaje a su favor.
10. Actualiza tu currículum y comienza tu búsqueda de empleo
Cuando esté listo, tómese el tiempo para revisar su currículum y comenzar su búsqueda de empleo. Si trabajó en su empresa anterior durante mucho tiempo, probablemente no se haya tomado el tiempo de actualizar su currículum.
Hay cosas que no necesita incluir en su currículum. Use un formulario simple y elija palabras que destaquen sus habilidades en los aspectos destacados. Verificar Palabras usadas en exceso que deberían eliminarse de su currículum.
Ser despedido puede llevarte al mejor trabajo que jamás tendrás
Dejar ir no es fácil. "¿Qué haré ahora?" es una pregunta común. Puede comenzar con estos consejos al comenzar un nuevo capítulo. Los despidos suceden. Y si bien es un proceso inesperado, no es el final de su carrera.
También debe explorar otras carreras profesionales si lo han despedido recientemente. Tómese el tiempo para considerar todas sus opciones antes de comprometerse con un nuevo trabajo. Si lo piensa, un despido podría darle la oportunidad de obtener su mejor trabajo hasta el momento. Puedes ver ahora Algunas formas de ayudarlo a comenzar un trabajo en una nueva industria.
