Si bien no puede cambiar su verdadero yo, ciertamente puede mejorarlo para obtener mejores opciones de vida. Recientemente compartí algunos de los mejores audiolibros de autoayuda para mejorar y cambiar el aspecto de tu vida. Como complemento, estas son algunas de las mejores aplicaciones de autoayuda que puede usar en conjunto para mejorar.
Las mejores aplicaciones de autoayuda
1. Entrenador.me
La autoayuda comienza con tener un plan y hábitos adecuados. Coach.me es una de esas aplicaciones que te brinda las herramientas adecuadas para crear y administrar tus hábitos. Además, puede obtener un gran apoyo de la gran comunidad de Coach.me. Si es necesario, puede obtener su propio entrenador para un mejor apoyo. Si está buscando mejorar su mentalidad, aplicar refuerzo positivo y responsabilidad, entonces Coach.me es la aplicación perfecta para usted.
السعر: La aplicación es gratuita y contiene anuncios.
Descargar Coach.me para Android Android و iOS
2. Rement
Remente es una de las aplicaciones de autoayuda y desarrollo personal más populares que puede ayudarlo a ser organizado, enfocado y productivo para alcanzar sus metas. La aplicación tiene varios módulos diferentes, como planes de objetivos, artículos de desarrollo personal, diario, esquema, guía de configuración de objetivos, consejos de buena comunicación y liderazgo, etc.
السعر: El juego base es gratuito, pero algunas unidades están desbloqueadas. Puede desbloquearlos a través de compras en la aplicación.
Descargar Remente para el sistema Android و iOS
3. Psicología del éxito
Success Psychology to the Edge está repleto de increíbles mejoras personales al mismo tiempo que mantiene muchos consejos positivos. Además, también puede aprender a mejorar su estrategia financiera y cómo distinguir entre buenos y malos hábitos. La aplicación contiene más de 80 diapositivas de gráficos y diagramas para ayudarlo a comenzar. Si está buscando una aplicación simple y directa que enseñe la superación personal, pruebe Success Psychology.
السعر: La aplicación es gratuita y contiene anuncios.
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4. Come
Una de las cosas que detiene a la mayoría de las personas no es su falta de motivación o poca motivación, sino la ansiedad y la depresión. Youper utiliza IA (Inteligencia Artificial) para detectar y monitorear tu salud mental y emocional. Una vez al día, respondes las preguntas de Youper para obtener una evaluación y dar seguimiento a un plan diseñado por expertos de la industria para mejorar tu psique.
السعر: La aplicación es completamente gratuita.
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5. Meditación de hábitos simples
Desde mi experiencia personal, puedes contener, controlar y mejorar muchos aspectos de tu comportamiento y vida con solo unos minutos de meditación. Como puedes adivinar por el nombre, esta aplicación está especialmente diseñada para enseñarte y ayudarte a meditar. Lo bueno de esta aplicación es que no solo te enseña cómo meditar correctamente, sino que también te muestra cómo convertirlo en un hábito diario para mejorar tu psique.
السعر: La aplicación es gratuita y contiene compras dentro de la aplicación para desbloquear módulos y funciones adicionales.
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6. Aplicación de desarrollo de personalidad
Bueno, el nombre de la aplicación lo dice todo, ¿verdad? La aplicación está diseñada por expertos de la industria y alberga una amplia gama de consejos útiles y artículos de capacitación para la superación personal. Lo que hace que la aplicación sea especial son sus encuestas realistas que se enfocan en diferentes aspectos de la personalidad de uno. Si está buscando una aplicación con consejos y artículos útiles sobre la superación personal, puede probar esta aplicación.
السعر: La aplicación es gratuita y contiene anuncios y compras dentro de la aplicación para desbloquear módulos y capacidades avanzados.
Descarga la aplicación de desarrollo de la personalidad para Android
7. Hazme mejor
Make Me Better es muy similar a una aplicación de desarrollo de la personalidad, ya que te muestra consejos útiles, historias de éxito, consejos de autoayuda, etc., para mejorar y lograr tus objetivos de la manera más eficiente posible. Además, la aplicación también lo ayuda con la configuración de objetivos, la creación de hábitos, la introspección y las opciones de estilo de vida.
السعر: La aplicación es completamente gratuita y tiene anuncios.
Descargar Make Me Better para dispositivos Android.
8. Inteligencia emocional
A menudo, mantener sus sentimientos bajo control mientras toma decisiones puede conducir a mejores resultados. Inteligencia Emocional es la app que te enseña a gestionar tus emociones y mejorar el pensamiento lógico, el razonamiento y la psicología. La aplicación cubre una amplia gama de temas que incluyen, entre otros, autoayuda, salud mental, lenguaje corporal, estilo de vida, etc. Si buscas pensamiento lógico y pensamiento realista, esta es la aplicación para ti.
السعر: La aplicación es completamente gratuita y tiene anuncios.
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9.Piensa
ThinkUp es una aplicación de afirmación y refuerzo positivo para ayudarlo a relajarse y motivarse para alcanzar sus metas. La aplicación te brinda afirmaciones e inspiración personales diarias. Lo que hace que ThinkUp sea tan especial es que te permite crear tu propio programa de superación personal utilizando las herramientas y la información que ofrece la aplicación.
السعر: La aplicación básica es gratuita. Algunas partes de la aplicación están bloqueadas detrás de un firewall y necesitan compras dentro de la aplicación para desbloquearlas.
Descargar ThinkUp para SO Android و iOS.
10. Diario de gratitud
Gratitude Journal adopta un enfoque diferente para la autoayuda y la superación personal. La aplicación está diseñada para servir como un diario basado en el tiempo o diario donde puede registrar eventos y cosas del día anterior. Cada entrada te ayuda a encontrar la felicidad y la gratitud para desarrollar la confianza en ti mismo y la inspiración. Gratitude Journal es una de esas aplicaciones que todo usuario debería usar para aprender a ser agradecido, coherente y beneficiarse de experiencias pasadas.
السعر: Diario de Gratitud es gratis.
Descargar Gratitude Journal para Android Android.
Los usuarios de iOS pueden descargar Agradecido (Gratis con compras dentro de la aplicación).
11. Tiempo más inteligente
La autoayuda comienza con aprender, ser productivo y administrar el tiempo tanto como sea posible. Si está buscando mejorar sus habilidades de administración del tiempo y está tratando de encontrar un equilibrio saludable entre su trabajo y su vida personal, entonces Smarter Time es para usted. La aplicación tiene muchas funciones útiles, como registro de tiempo para la programación diaria, análisis, control de tiempo, configuración de objetivos, administrador de tiempo, seguimiento del sueño, etc.
السعر: La aplicación base es gratuita y tiene compras dentro de la aplicación para desbloquear funciones adicionales.
Descargar Smarter Time en Android.
Se está desarrollando una aplicación para iOS. Si quieres probarlo, puedes descargar el cliente de escritorio de macOS desde Sitio oficial.
12. Feliz
El objetivo de Happify es simple, utilizando métodos y juegos científicamente probados, te ayuda a aliviar el estrés, ser feliz, superar las emociones negativas e incluso mejorar tu bienestar emocional. La aplicación no solo realiza un seguimiento de su progreso diario, sino que también le brinda un informe de 20 páginas del Instituto VIA.
السعر: La aplicación es gratuita y contiene compras dentro de la aplicación para desbloquear funciones adicionales.
Descarga la aplicación Happify en Android و iOS.
13. Entrenamiento de 7 minutos
Una de las mejores formas de mejorar tu psicología es hacer ejercicios. No importa cómo te sientas, haz un ejercicio que desestrese tu cuerpo y tu mente, relaje el alma y te haga sentir renovado y lleno de energía. Tan bueno como es, la mayoría de nosotros no sabemos por dónde empezar o no tenemos mucho tiempo para hacer ejercicio todos los días. Aquí es donde entra en juego el entrenamiento de 7 minutos. Simplemente siga las instrucciones de la aplicación durante 7 minutos al día y vea cuánto mejorará con el tiempo, tanto física como mentalmente.
السعر: La aplicación es gratuita, contiene anuncios y compras dentro de la aplicación.
Descargar 7 Minutos de Entrenamiento para OS Android و iOS.
14. fabuloso
Los hábitos son una parte importante de la superación personal. Fabulous es una aplicación diseñada científicamente que mejora tus hábitos mediante tareas basadas en la ciencia. Fabulous no solo puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos, sino que también puede hacer que cree tareas matutinas transformadoras para mejorar.
السعر: La aplicación es gratuita, contiene anuncios y compras dentro de la aplicación.
Descargar Fabuloso en Android و iOS.
15. ¿Qué pasa?
Es de sentido común que la ansiedad, la ira y el estrés dañan su vida diaria y causan problemas y complicaciones innecesarias. Resolver estos problemas lo llevará un paso más allá para mejorar. What's Up es una aplicación de diseño inteligente con pasos simples para manejar mejor su salud mental. Además de eso, la aplicación también puede actuar como un rastreador de hábitos y un diario para rastrear sus actividades.
السعر: La aplicación es gratuita y hay compras dentro de la aplicación.
Descargar What's Up para mi sistema Android و iOS
16. Uloo.me
Uloo.me adopta un enfoque único para la autoayuda. La aplicación le proporciona otros usuarios con el mismo objetivo para que puedan crecer juntos y ayudarse mutuamente cuando sea necesario. Si está buscando una forma colaborativa de superación personal, pruebe Uloo.me.
السعر: La aplicación es completamente gratuita.
Descargar Uloo.me para mi sistema Android و iOS
17. Mis afirmaciones
Mis Afirmaciones es una aplicación simple que tiene como objetivo cambiar la forma en que ves tu vida al recordarte constantemente los valores que deseas inculcar en tu mente y en tu vida. Además, la app intenta transmitir pensamientos positivos a intervalos específicos para que tu mente los siga de forma subconsciente. Si está buscando crear afirmaciones positivas y mejorar la forma en que ve su vida, entonces My Affirmations es para usted.
السعر: La aplicación es gratuita, contiene anuncios y compras dentro de la aplicación.
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Espero que esto te ayude. Comente a continuación si cree que me perdí alguna de sus aplicaciones favoritas de autoayuda para Android e iOS.
