معرفة كيفية الحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة مهم جدا. هذا هو السبب في أن وجود تطبيق يمكنه مساعدتك في تسجيل كل هذه المعلومات الحيوية مفيد. مع وجود العديد من الخيارات ، قد يكون من الصعب اختيار تطبيق جيد.
يحتوي كل تطبيق من التطبيقات التالية على ميزة فريدة خاصة به تجعله متميزًا عن بقية التطبيقات. ولكن لديهم أيضا الميزات الأساسية التي تتوقعها من تطبيق مرض السكري. نأمل أن تجد واحدًا يناسبك تمامًا.
1. Diabetes: M
بعد تحديد وحدات القياس ، سيعطيك Diabetes: M الأدوات التي تحتاجها للسيطرة على مرض السكري. بمجرد فتح التطبيق ، فإنه سيظهر احصائيات الجلوكوز الخاصة بك من آخر مرة قمت فيها بفحصه. أسفل الإحصاءات مباشرةً ، يمكنك الاطلاع على معلومات يومية لأشياء مثل الكربوهيدرات والسعرات الحرارية وما إلى ذلك.
من خلال النقر على Log Entry متبوعًا بالرمز البشري ، يمكنك إضافة بيانات مثل جزء الجسم الذي حقنت فيه الأنسولين ، ومستوى الكربوهيدرات والجلوكوز ، والتاريخ ، والوقت ، والتذكير ، ويمكن أيضًا إضافة ملاحظات.
كما أنه يحتوي على حاسبة bolus حيث يمكنك الحصول على معلومات قيمة عن جميع أنواع الأطعمة والمشروبات. على سبيل المثال ، إذا قمت بكتابة الحليب في شريط البحث ، فستعرض لك الحاسبة بيانات مثل السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات لكل كمية معينة تأكلها / تشربها. سوف تحتاج للتسجيل لاستخدام التطبيق.
2. Diabetes
يحتوي Diabetes على ميزات أقل من التطبيق الذي سبق ذكره ، لكنه لا يزال خيارًا جيدًا. إذا كان لديك مشاكل في الرؤية ، فإن إضافة مستوى الجلوكوز سيكون أسهل بفضل الأعداد الكبيرة الإضافية. فقط اسحب لأسفل حتى يتحول الرقم إلى اللون الأزرق.
كما يضيف التطبيق الوقت والتاريخ من خلال الضغط على النقاط العمودية الثلاث في أعلى اليمين ، ويمكنك القيام بأشياء مثل استيراد / تصدير البيانات. طالما كنت هناك ، يمكنك أيضًا إعداد بعض التذكيرات أيضًا (تكون التذكيرات على هذا التطبيق مجانية).
انتقل إلى إعدادات التطبيق ، ويمكنك أيضًا ضبط أشياء مثل وحدة الوزن ووحدة الجلوكوز وخوارزمية للاتجاه ويمكن أيضًا الاختيار بين المظاهر المظلمة أو الخفيفة. إذا كانت الرقم ينزل إما بسرعة جدًا أو بشكل بطيئ جدًا بالنسبة إليك ، فيمكنك تغيير حساسيتها في الإعدادات أيضًا. ليست هناك حاجة للتسجيل لاستخدام هذا التطبيق.
3. mySugr: Blood Sugar Tracker
بالإضافة إلى كونه تطبيقًا غنيًا بالألوان ، mySugr: Diabetes Tracker Log سيجعل أصواتًا مضحكة بعد تسجيل الدخول إلى بياناتك. هذا يجعل التطبيق خيارًا جيدًا للأطفال لتتبع مستوى الجلوكوز ، لأن هذه الأصوات ستجعلهم يضحكون بالتأكيد.
يسمح لك التطبيق أيضًا بتوصيل عداد البلوتوث أيضًا. من خلال التمرير سريعًا جهة اليسار ، يمكنك الاطلاع على السجل الخاص بك لآخر سبع ، أربعة عشر ،ثلاثون وتسعين يومًا. من الممكن أيضًا رؤية خيارات أكثر أو أقل. فقط اضغط على خيار تخصيص الخلايا ، وانقر على العين لجعلها مرئية. للقيام بذلك ، اضغط على الدائرة الزرقاء ، وسيكون الخيار في الأسفل.
هناك بعض الخيارات التي سوف تجعلك تحتاج إلى الذهاب إلى النسخة الاحترافية لاستخدامها. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار خيار نوع الرموز التعبيرية التي ستعبر عن شعورك في ذلك الوقت. ستحتاج أيضًا إلى الترقية لاستخدام ميزة التذكير أيضًا.
4. BeatO
BeatO هو تطبيق يمكنك من خلاله القيام بأشياء مثل طلب الدواء الخاص بك ، وشراء جهاز Glucometer ، واستشارة الطبيب ، وتتبع السعرات الحرارية والخطوات بفضل جهاز تعقب اللياقة البدنية. ضمن “استكشاف منتجات صحية” ، يمكنك أيضًا التسوق لشراء الأطعمة والمنتجات مثل Smartphone Glucometer Pouch (من بين أشياء أخرى).
يتضمن التطبيق أيضا مقالات للقراءة. يمكنك الاختيار من بين محتوى مثل اختبار عام لتشخيص إعتلال الكلى السكري ومرض السكري السابق ومخاطره (على سبيل المثال لا الحصر). للحصول على إمكانية القراءة ، يمكنك إدخال BeatO Glucometer في هاتفك ، أو يمكنك تسجيل الجلوكوز في الدم يدويًا.
حرك الأرقام إما إلى اليمين أو إلى اليسار لإدخال القراءة التي حصلت عليها. ستحتاج أيضًا إلى تحديد وقت قراءتك لمعدل السكري، سواء كان ذلك بعد الإفطار ، أو قبل الغداء ، إلخ. إذا كنت تريد تنزيل السجل ، فانقر على رمز المستند في الجزء العلوي ، متبوعًا برمز التنزيل.
5. Diabetes Connect
يتوفر لدى Diabetes Connect العديد من الخيارات المجانية ، ولكن هناك بعض التطبيقات التي ستحتاج للترقية من أجل استخدامها. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم Premium ، فيمكنك استخدام التذكيرات ، والإطار الزمني المحدد ، والدعم ذو الأولوية.
لا يتطلب كل شيء حسابًا متميزًا. الميزات التي يمكنك استخدامها مجانًا هي الإدخالات التفصيلية للغاية. مع كل دخول ، يمكنك إضافة قراءات السكر في الدم ، والوجبات ، والرياضة ، وضغط الدم ، والنبض ، والوزن ، والعلامة العاطفية ، وملاحظة إذا كنت بحاجة إلى ذكر شيء محدد لطبيبك. في القائمة المنبثقة ، يمكنك أيضًا رؤية قراءاتك في الرسم البياني والإحصاء ويمكنك تصدير من خلال الإعدادات.
الخلاصة
لا يجب أن يكون الحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة أمرًا صعبًا. إن وجود تطبيق مثل التطبيقات المذكورة أعلاه سيساعدك على إبلاغ طبيبك بشكل أفضل عن الطريقة التي تقوم بها. ما التطبيق الذي تعتقد أنك ستجربه أولاً؟
