يُمكن أن تأتي الحياة بالكثير من المتاعب في بعض الأحيان. عليك أن تُحضر وجبات الطعام كل يوم ، وتتذكر القيام ببعض أشياء مثل تناول الأدوية أو مواعيدك اليومية ، ومن يُريد أن يتتبع موعد التحقق من استحقاق تسجيل السيارة؟
الحقيقة هي أن الحياة تدور حول التنظيم وتذكر الأشياء وإكمال المهام في وقتها المُحدد. كلما زاد عدد الأشياء التي يُمكنك الحصول عليها من جهاز الكمبيوتر والهاتف المحمول والأجهزة المنزلية الذكية ، قل ما تقلق بشأنه. والقليل من القلق يعني حياة أبسط وخالية من الإجهاد.
سنستكشف في هذه المقالة أكثر المجالات شيوعًا في الحياة أين ينسى الأشخاص أو يكونون مُتعبين للغاية من بعد إنجاز المهام ، وكيف يُمكنك الاستفادة من الأتمتة التي تُوفرها تكنولوجيا اليوم لإزالة هذه الأشياء من تفكيرك. في الأساس ، أتمتة الأشياء المُملة. تأكد أيضًا من مراجعة نصائحنا حول أفضل الحيل التقنية للأمهات المشغولات.
تخطيط الوجبات والتسوق والطبخ
ما الذي قد يستغرق وقتًا أطول من التخطيط للوجبات كل أسبوع ، والتسوق من البقالة ، ثم الاضطرار إلى طهي كل تلك الوجبات؟ ألن يكون من الجيد أتمتة التخطيط المُمل للوجبات وإنشاء قائمة البقالة بشكل تلقائي أثناء هذه العملية؟
إذا بحثت في الويب ، فستجد أن هناك بالفعل عددًا من التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي ستُصمم تلقائيًا خطط الوجبات المُناسبة لاحتياجاتك ، وتُرسل إليك بالبريد الإلكتروني كل ما تحتاج لشرائه لإعداد تلك الوجبات. ما عليك سوى طباعة البريد الإلكتروني ، واصطحابه إلى متجر البقالة ، وستحصل على كل ما تحتاجه لهذا الأسبوع دون أي جهد.
Eat This Much هو أحد مواقع الويب المُميزة.
عند التسجيل لأول مرة ، سيأخذك موقع الويب عبر استبيان سريع يسألك عن إحصائيات صحتك وتفضيلاتك في تناول الطعام.
يتضمن هذا الاستبيان أيضًا اختبارًا ذكيًا أين يُمكنك التصويت بالإيجاب أو رفض عدد من أنواع الطعام التي تحبها أو لا تحبها.
يُساعدك هذا التطبيق على ضبط اختيارات الوجبات بشكل أفضل حسب رغبتك.
عند الانتهاء ، سيُخطط تطبيق الويب لوجبات تكفي لأسبوع كامل. يُمكنك الوصول إليها على موقع الويب ، أو يُمكن أن تقوم بتمكين إرسال خطة الوجبات وقائمة البقالة بالبريد الإلكتروني إليك كل أسبوع.
ضع في اعتبارك أن Eat This Much يتطلب حسابًا مُميزًا لخيار البريد الإلكتروني التلقائي ، لذلك إذا كنت تبحث عن توفير المال ، فقد تفكر في البحث عن خدمات أخرى تفعل الشيء نفسه.
تتضمن بعض الخيارات الأخرى لأتمتة تخطيط الوجبات وقوائم البقالة ما يلي:
تذكر تناول الأدوية الخاصة بك والمهام الأخرى
هل سئمت من الاضطرار إلى تذكر كل الأشياء التي عليك القيام بها كل يوم؟ تناول الدواء عدة مرات في اليوم. إطعام الحيوانات الأليفة أو تمشيتها عدة مرات في اليوم. بالإضافة إلى النوم في وقت معقول كل ليلة.
الأيام مليئة بالأشياء التي يجب تذكرها. فلماذا لا تقوم بأتمتة الأشياء المُملة وتُحرر عقلك للقيام بمهام أكثر أهمية؟
إحدى الطرق الرائعة للقيام بذلك هي استخدام تطبيق قائمة المهام المفضل لديك. تأكد من اختيار تطبيق أو خدمة المهام التي تتضمن تذكيرات مُتكررة. في هذا المثال ، سأستخدم ToDoist.
1. إذا كنت تُريد أن تفعل شيئًا كهذا في ToDoist ، فأنشئ مُهمة جديدة وتأكد من جدولتها. يفهم ToDoist اللغة الطبيعية ، لذلك عند تحديد الجدول الزمني ضمن المُهمة الجديدة ، يمكنك كتابة شيء مثل “كل صباح في الساعة 8 صباحًا“.
سيفهم ToDoist هذا وسيُجدول المُهمة من الأحد إلى السبت الساعة 8 صباحًا.
2. بعد ذلك ، حدد المُهمة لتحريرها وحدد رمز التذكيرات (على شكل ساعة مُنبه). اضبطه على 0 دقيقة قبل ذلك حتى يحدث التذكير في اللحظة التي قُمتَ فيها بجدولة المُهمة كل يوم.
3. أخيرًا ، انتقل إلى إعدادات ToDoist وحدد التذكيرات من القائمة اليسرى. تأكد من تحديد جميع أنواع الإشعارات الثلاثة ضمن كيف تُريد أن يتم تذكيرك. سيضمن هذا حصولك على إشعارات سطح المكتب ، وبريد إلكتروني ، وإشعار للجوّال عندما يأتي وقت التذكير.
لكي تعمل إشعارات الجوّال ، تأكد من تثبيت تطبيق ToDoist على هاتفك الجوال.
لا تُفوت المواعيد
هل سئمت من نسيان المواعيد المهمة لأن لديك الكثير من الأشياء التي تحدث في يومك؟ قد يكون السبب أنك لا تستخدم الأدوات المُتاحة لك بشكل جيد. يُعد تقويم Google أحد أكثر الأدوات شيوعًا التي يمكن أن تساعدك في ذلك.
قد يبدو هذا كحل واضح ، لكن الكثير من الأشخاص يستخدمون تقويم Google يدويًا ، بدلاً من تكوين الإعدادات التلقائية لأتمتة جميع المواعيد المُتكررة خلال الأسبوع.
دعنا نلقي نظرة على كيفية القيام بذلك.
في هذا المثال ، لنفترض أنك تُريد التأكد من جدولة وقت التمرين في صالة الألعاب الرياضية ظُهرًا كل يوم.
1. افتح تقويم Google وحدد وقت الظهر في أي يوم من أيام الأسبوع لإعداد ذلك الموعد.
2. اكتب عنوان للموعد. ستُلاحظ أن الوقت قد تم ضبطه بالفعل وأنه افتراضي ساعة واحدة. يُمكنك تغيير هذا إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوقت للتمرين.
3. حدد عدم التكرار تحت إعداد الوقت. سيؤدي هذا إلى فتح نافذة منسدلة لإعدادات الوقت المُتكررة. اختر التكرار الذي تُريد أن يتكرر الموعد فيه. في هذه الحالة ، تُريد ممارسة الرياضة كل يوم من أيام الأسبوع ظهرًا ، لذلك ستختار كل يوم من أيام الأسبوع (من الاثنين إلى الجمعة).
4. أخيرًا ، ضمن حقل إضافة مكان ، حدد إضافة إشعار.
5. أخيرًا ، انتقل إلى إعدادات تقويم Google ، وحدد إعدادات الأحداث من القائمة اليمنى ، وضمن الإشعارات ، قم بتغيير إشعارات سطح المكتب إلى تنبيهات حتى تحصل على تنبيهات على هاتفك المحمول لتذكيرات تقويم Google هذه.
ستحتاج إلى التأكد من أنك قُمتَ بتثبيت تطبيق تقويم Google لنظام التشغيل Android أو iOS حتى تتمكن من تلقي هذه الإشعارات على جهازك المحمول.
وفر الطاقة مع جدولة المنزل الذكي
أفضل طريقة لأتمتة حياتك هي الاستثمار في الأجهزة المنزلية الذكية. والسبب في ذلك هو أن جميع الأجهزة المنزلية الذكية تقريبًا تتضمن القدرة على إنشاء جداول زمنية.
أحد الأمثلة على ذلك هي أجهزة WeMo. على سبيل المثال ، تتضمن WeMo® Switch القدرة على إضافة قواعد إلى كل مُحول تملكه.
يتيح لك Wemo Switch المُزود بتقنية Wi-Fi من Belkin تشغيل أو إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية من أي مكان. يستخدم Wemo Switch شبكة Wi-Fi المنزلية الحالية لديك لتوفير تحكم لاسلكي في أجهزة التلفزيون والمصابيح وأجهزة الاستريو والسخانات والمراوح والمزيد. ما عليك سوى تنزيل تطبيق Wemo المجاني من Google Play Store أو Apple App Store، وتوصيل Wemo Switch بمأخذ في منزلك ، وتوصيل أي جهاز بـ Wemo Switch. ستتمكن من تشغيل هذا الجهاز أو إيقاف تشغيله باستخدام هاتفك الذكي. يُمكنك تعيين جداول زمنية لأجهزتك والتحكم فيها عن بُعد باستخدام اتصال الإنترنت عبر الهاتف المحمول. يُمكنك أيضًا إضافة أجهزة تبديل إضافية إلى منزلك للتحكم في المزيد من الأجهزة. تعرف على استخدامات إبداعية للمقابس الذكية التي تجعلك تريد واحدًا.
في الواقع ، تُتيح لك العديد من تطبيقات المنزل الذكي هذه استخدام مكان تواجدك لضبط الأضواء لتشغيلها عند غروب الشمس وإيقافها عند شروق الشمس. أو ، إذا كنت ترغب في جدولة الأضواء أو الأجهزة الأخرى لتشغيلها أو إيقاف تشغيلها في أوقات مُحددة من اليوم ، فيُمكنك القيام بذلك أيضًا.
اترك خلفك الأيام التي تترك فيها عائلتك الأضواء طوال الوقت. استبدل مفاتيح التشغيل والمقابس القديمة بأجهزة ذكية ، ويُمكنك توفير مبلغ مُذهل من تكاليف الطاقة. لست مُضطرًا أيضًا إلى تذكر التجول في المنزل وإطفاء كل تلك الأضواء المُهدرة للطاقة.
إذا كنت ترغب في اتخاذ خطوة إضافية لتوفير الطاقة ، فاستثمر في ترموستات ذكي مثل Nest أو Ecobee.
تنظيف صندوق البريد الإلكتروني الخاص بك
هل سئمت من البريد الوارد المتزايد وليس لديك وقت لتنظيفه؟ يُمكنك أتمتة ذلك أيضًا. تتضمن معظم خدمات البريد الإلكتروني عوامل تصفية حيث يُمكنك التعرف على رسائل البريد الإلكتروني فوق مدة معينة. Gmail ليست استثناء.
إذا كان لديك حساب Gmail ، فيُمكنك تلقائيًا حذف رسائل البريد الإلكتروني التي تجاوزت سنًا معينًا (عندما تلقيت رسائل البريد الإلكتروني) باستخدام عامل التصفية.
لفعل هذا:
1. افتح إعدادات Gmail وحدد عوامل التصفية والعناوين المحظورة من القائمة.
2. ضمن قسم عوامل التصفية ، حدد إنشاء فلاتر جديد.
3. في النافذة المُنبثقة للفلاتر ، في الحقل به الكلمات ، اكتب older_than:xxd. يُمكنك استبدال xx بأي رقم ، واستبدال d بأي فاصل زمني مثل “m” للشهور أو “y” للسنوات. حدد إنشاء الفلاتر للمتابعة.
4. في النافذة التالية ، حدد حذفها ، ثم حدد إنشاء الفلاتر.
الآن ، سيتم حذف أي رسائل بريد إلكتروني أقدم من الإطار الزمني الذي أعددته تلقائيًا. لا داعي للقلق بعد الآن بشأن تنظيف البريد الوارد ، لأن Gmail ستعتني بتنظيفه نيابةً عنك.
ملاحظة: ضع في اعتبارك أنه سيتم حذف رسائلك الإلكترونية ، بصرف النظر عن هويتها. إذا كان لديك أي شيء مُهم تريد حفظه ، فسيلزمك التأكد من تصدير رسائل البريد الإلكتروني هذه قبل انقضاء المُهلة الزمنية أو سيتم حذفها.
أتمتة ميزانيتك
هل تتأخر أحيانًا في سداد الفواتير لأنك ببساطة نسيت دفع الفاتورة؟ في هذه الأيام ، لا يوجد أي عذر لذلك. تُقدم كل شركة تقريبًا خيار الدفع التلقائي.
كل ما هو مطلوب هو تسجيل الدخول إلى الحساب ، تمامًا كما تفعل عادةً عند دفع تلك الفواتير ، والبحث عن خيار الدفع التلقائي المُتاح.
إنها لفكرة جيدة أن تشترك في هذه الخدمات. من الواضح أنك ستحتاج إلى التأكد من أن لديك ميزانية يُمكنك من خلالها تحمل جميع فواتيرك. إذا لم تكن كذلك ، فسيلزمك التفكير في تقليص الاشتراكات والخدمات حتى لا يكون هذا خيارًا.
يجب عليك أيضًا أتمتة استثماراتك في أي مُدخرات تقاعد قد تكون لديك. التقاعد هو شيء يجب عليك القيام به مع كل راتب دون التفكير فيه كثيرًا.
تُقدم جميع حسابات التقاعد تقريبًا طريقة لأتمتة التحويلات المصرفية. يُمكنك عادةً جدولة هذه الأوقات ليتم توقيتها بالضبط في الأيام المُوافقة ، أو بعد فترة وجيزة من تلك الأيام ، أين متى تتلقى شيك راتبك.
قم بإعدادها بحيث لا تُضطر أبدًا إلى التفكير في الأمر ، وتأكد من أنك تستثمر ما يكفي لتقاعد مُريح.
أثناء تواجدك ، ضع في اعتبارك إعداد التحويلات التلقائية إلى حساب التوفير الخاص بك. تُوفر معظم البنوك أيضًا القدرة على إعداد تحويلات مصرفية آلية ومُجدولة في أي فترة زمنية تُريدها.
يُمكن أن يساعدك القيام بذلك في الوقت الذي تحصل فيه على الأموال في إنشاء صندوق طوارئ قوي سيُساعدك على تجاوز أي صعوبة قد تُواجهك. يُمكن أن يساعدك صندوق الطوارئ أيضًا على تجنب الغرق في الديون.
لا يتطلب الأمر الكثير لإنشاء صندوق ادخار للطوارئ ، طالما قمت بإعداد التحويل الآلي حتى لا تضطر أبدًا إلى التفكير في الأمر.
أتمتة الأشياء المُملة وتبسيط حياتك
ستُلاحظ أنَّ أيًا من الحلول المذكورة أعلاه لا يتطلب أي برمجة أو نصوص برمجية مُعقدة. كل ما تحتاج إلى البحث عنه هو الخدمات التي يجب أن تستخدمها بالفعل ، والخيارات الآلية الموجودة هناك.
